Aligner Ses Objectifs avec Ses Valeurs grâce à la PNL : Mon Chemin vers un Épanouissement Durable

Quand tout s’accélère, mais que l’essentiel nous échappe…

Il y a quelques années, j’ai vécu une période où tout semblait aller à cent à l’heure : un projet entrepreneurial en expansion, une vie de famille intense et des ambitions débordantes. Pourtant, au fond de moi, je ressentais une insatisfaction sourde. Un jour, je me suis posé cette simple question : « Mes objectifs sont-ils vraiment en phase avec mes valeurs ? » C’est là que j’ai réalisé que je courais après des succès qui, au final, ne m’apportaient pas la satisfaction profonde à laquelle j’aspirais.

En parcourant plusieurs méthodes de développement personnel, j’ai découvert la Programmation Neuro-Linguistique (PNL). Cette approche m’a permis de mettre en lumière l’importance cruciale d’aligner ses objectifs avec ses valeurs profondes pour vivre une vie pleine de sens et de cohérence. D’ailleurs, j’ai aussi eu un “déclic” grâce à la numérologie, qui m’a aidé à clarifier plus facilement les facettes de ma personnalité et à cerner ce qui me motivait réellement.
Si tu te reconnais dans ce besoin d’authenticité et que tu rêves de plus d’alignement, reste avec moi : je partage ici mon parcours, mes découvertes et un exercice concret inspiré de la PNL pour t’aider à avancer.

Les valeurs, ces piliers trop souvent négligés

Lorsque j’ai commencé à m’intéresser à la PNL, j’ai compris que les valeurs – ces convictions profondes qui nous animent – sont la clé de voûte de notre épanouissement. Souvent, on confond objectifs et valeurs. On pense : « Si je réussis tel projet, je serai heureux·se », alors qu’en réalité, si nos objectifs ne reflètent pas nos valeurs, on risque de tourner en rond.

Un exemple concret

Dans mes premières années d’entrepreneuriat, je me suis fixé un objectif de croissance rapide, persuadé que le prestige et le chiffre d’affaires allaient m’apporter de la reconnaissance. J’ai négligé pendant un moment une de mes valeurs fondamentales : la liberté de m’organiser et de passer du temps de qualité avec ma famille. Résultat : stress, épuisement et, paradoxalement, faible satisfaction malgré des résultats extérieurs plutôt flatteurs.

Comme le dit la PNL, la motivation n’est durable qu’à condition de respecter nos valeurs centrales. Sinon, on s’épuise à force de lutter contre soi-même, et même si l’on atteint l’objectif, on ressent souvent un malaise, voire un vide, juste après. Cette prise de conscience a bouleversé ma façon de voir la réussite.

Retrouver la cohérence grâce à la thérapie Imago et à l’Ennéagramme

Avant de découvrir la PNL de manière plus approfondie, j’ai aussi fait l’expérience d’autres approches. Je me souviens notamment de la thérapie Imago que j’ai entreprise en couple : cette méthode m’a permis de comprendre les besoins profonds de mon conjoint et, surtout, de réaliser que l’un de mes conflits intérieurs venait d’une valeur fondamentale (la liberté) que je bradais au profit d’un “standing” professionnel.
En parallèle, la formation à l’Ennéagramme m’a éclairée sur la différence de fonctionnement face au stress entre moi et mes proches. Ça a été un grand soulagement : je n’étais pas “pas à la hauteur”, j’avais simplement une autre manière de répondre aux défis. Comprendre cela a réduit de moitié ma culpabilité et m’a redonné l’envie de persévérer.

Anecdote personnelle :

Lorsque la crise du Covid a frappé, nous avons dû fermer nos entreprises, comme tant d’autres. Poussés par la peur et l’incertitude, nous avons fini par nous écarter de nos valeurs profondes, préférant suivre le mouvement général plutôt que de prendre le risque de faire autrement. Pendant un long moment, j’ai eu la sensation de nager à contre-courant. Finalement, après quelques années, mon conjoint et moi avons décidé d’arrêter et de vendre nos entreprises, pour revenir à l’essentiel et nous réaligner sur ce qui nous tenait vraiment à cœur. Paradoxalement, cette adversité a renforcé notre lien : en affrontant ensemble les difficultés, nous avons appris à mieux nous soutenir, nous soudant davantage et nous permettant ainsi de prendre un nouveau départ dans le respect de nos valeurs.

Exercice PNL pour (re)trouver l’alignement entre Objectifs et Valeurs

Pour t’aider à vérifier si tes objectifs sont en accord avec tes valeurs, voici un exercice concret, inspiré de la PNL (et un brin revisité par mon expérience personnelle).

Choisir un objectif qui compte vraiment

Prends une feuille et note clairement un objectif cher à ton cœur. Ça peut être “Créer ma propre entreprise”, “Reprendre mes études” ou “Équilibrer ma vie perso et pro”.
Identifier les valeurs associées

Demande-toi :
“Pourquoi est-ce que je veux atteindre cet objectif ?”
“Qu’est-ce que ça m’apportera concrètement si je l’atteins ?”
“Quelle émotion profonde satisfais-je à travers cet objectif ?”
Exemple : si ton objectif est de lancer ton entreprise, peut-être que les valeurs sous-jacentes sont l’autonomie, l’accomplissement personnel ou la créativité.

Comparer ces valeurs avec tes valeurs essentielles 

Fais une liste de tes valeurs fondamentales : liberté, famille, réussite, altruisme, aventure, etc. 

Demande-toi :
“Mes valeurs fondamentales apparaissent-elles dans ce projet ?”
“Suis-je en train d’empiéter sur une valeur chère à mon cœur pour remplir un but superficiel ?”
 

C’est souvent ici qu’on réalise de potentiels conflits. Par exemple, vouloir gravir les échelons d’une grande entreprise alors qu’on chérit la valeur “indépendance” peut nous mener à un malaise intérieur.
Réajuster l’objectif si nécessaire
Si tu identifies un conflit, revois l’objectif. Peut-être qu’il suffit d’ajouter des phases de transition pour respecter ta valeur de sécurité financière, ou de déléguer certaines tâches pour préserver tes moments en famille. L’idée est d’harmoniser l’objectif et la valeur, pas de tout abandonner.
Exemple : “Je souhaite me lancer en freelance tout en gardant un emploi à mi-temps au début, pour ne pas sacrifier ma stabilité.”

Les bénéfices d’un bel alignement

Quand ton objectif et tes valeurs dansent ensemble au même rythme, c’est un peu comme un jardin en parfaite symbiose avec la saison :

Motivation naturelle : Tu avances avec enthousiasme, car chaque action nourrit profondément qui tu es.
Bien-être intérieur : Tu sens que tu es toi-même, sans te forcer à jouer un rôle. C’est un sentiment d’authenticité libérateur.
Résilience face aux obstacles : Les défis sont moins décourageants, parce que tu sais pourquoi tu te bats.
Satisfaction durable : Atteindre l’objectif devient source de joie stable, et non un feu de paille qui s’éteint dès que le but est accompli.
Mon point de bascule : quand la Numérologie est venue renforcer mon alignement

Pendant toutes ces réflexions et ces expériences en PNL, j’ai eu la chance de découvrir la numérologie. Ça peut paraître étonnant, mais décrypter mon “Chemin de Vie” et d’autres chiffres clés a été un accélérateur pour comprendre pourquoi je me sentais en décalage parfois. J’ai réalisé que j’avais des “forces cachées” et des “défis récurrents” qu’il valait mieux accepter et travailler, plutôt que d’aller à contre-courant.

En quoi la numérologie peut-elle t’aider ?

Elle peut dévoiler tes traits de personnalité et tes valeurs phares.
Elle met le doigt sur tes sources de motivation et tes patterns de comportement.
Elle facilite la cohérence entre ce que tu veux accomplir et qui tu es vraiment.
Si tu as envie d’approfondir ce volet, je t’invite à jeter un œil à ta numérologie : tu découvriras ainsi un autre moyen de valider (ou de réorienter) tes objectifs en harmonie avec tes véritables aspirations. Je serais ravie de t’accompagner dans cette démarche !

Sois l’architecte de ta vie

S’aligner avec ses valeurs, c’est bien plus qu’un simple “truc” de développement personnel : c’est un choix qui peut transformer ta vision du quotidien. Grâce à la PNL, j’ai appris à me recentrer chaque fois que je sentais un décalage entre mes envies du moment et mes principes profonds. Et l’approche numérologique m’a permis de mieux me connaître, en pointant les forces et “angles morts” que je ne soupçonnais pas.

Alors, n’hésite pas à prendre un instant pour réfléchir à tes projets et à tes aspirations.
Quelles sont tes valeurs non négociables ?
As-tu déjà identifié un conflit entre ce que tu vis et ce qui te tient à cœur ?

Je t’invite à passer à l’action : note tes valeurs, teste l’exercice PNL ci-dessus et observe comment chaque petit ajustement peut te mener vers plus de joie, de paix intérieure et de cohérence. Et si tu souhaites aller plus loin et plonger dans le monde fascinant de la numérologie, je suis à ta disposition. Ensemble, nous ferons fleurir des objectifs qui respectent ton essence la plus vraie.

Parce que rien n’est plus précieux que de vivre selon ses propres valeurs…
Merci d’avoir partagé ce moment de réflexion avec moi ! J’espère que cet article t’aura inspiré. Je serai ravie de lire tes retours, tes questions ou tes expériences dans les commentaires.