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Argent & blocages invisibles : Pourquoi l’argent ne reste pas dans ta vie
Pourquoi l’argent ne reste pas dans ta vie (et ce que tu peux enfin comprendre)Pourquoi est-ce que, malgré tes efforts, l’argent ne reste pas dans ta vie ?Pourquoi as-tu parfois cette sensation étrang...
La peur d’être soi… et la puissance que j’ai longtemps reniée
Qu'est-ce que la peur d'être soi-même ? La peur d'être soi-même, c'est cette petite voix intérieure qui chuchote de se faire plus petite, plus discrète, plus conforme. C'est l'étau qui se resserre dan...
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Cookies banane avoine chocolat – recette saine et moelleuse
Cookies banane, flocons d’avoine et chocolat Il y a des jours où tout ce dont j’ai besoin, c’est d’une pause douce et réconfortante. Et souvent, cette douceur se cache… dans une banane trop mûre oubli...
Les 7 Signes Que Vous Êtes en Alignement Avec Votre Âme
✨ Qu'est-ce que l'alignement avec son âme ?On parle souvent de “trouver sa voie”, de “se sentir à sa place”, ou encore de “se reconnecter à soi”. Derrière ces expressions parfois galvaudées se cache u...
Les 5 meilleurs moyens de sortir du burn-out rapidement
Comprendre le burn-out : reconnaître les signes avant-coureurs Le burn-out, souvent confondu avec un simple épuisement, est un état d'épuisement profond, à la fois physique, émotionnel et mental, lié ...
Les hormones du bien-être : ces 5 choses à faire
🌿 Et si vos hormones étaient vos alliées secrètes du quotidien ?Un jour, en pleine période de fatigue chronique (tu sais, ce genre de fatigue où même le café te regarde avec pitié), j’ai pris conscie...
5 Exercices de Respiration pour Équilibrer Vos Chakras et Votre Énergie : Techniques simples inspirées du yoga et de la méditation
Qu’est-ce que les chakras et pourquoi les équilibrer ? Les chakras sont des centres énergétiques situés le long de la colonne vertébrale, chacun associé à des aspects physiques, émotionnels et spiritu...
L'effet miroir dans le couple : Comment désamorcer les bombes au quotidien
Qu'est-ce que l'effet miroir dans un couple ?L'effet miroir dans un couple est ce phénomène où chacun renvoie à l'autre ses propres émotions, réactions ou comportements, souvent sans en avoir conscien...
Savoir dire un "Je t'aime" symbolique à ses parents et en finir avec les schémas familiaux qui bloquent notre vie
Pourquoi dire "Je t'aime" à ses parents est parfois difficile Dire "Je t'aime" à ses parents peut sembler une évidence pour certains, mais pour d'autres, ces trois petits mots restent coincés dans la ...