Construire une Vie Qui Nous Ressemble : L’Impact des Valeurs de Référence en PNL

Quand on se perd en chemin…

En 2019, j’ai fait un grand saut : j’ai quitté le salariat et, avec mon mari, nous avons lancé notre entreprise. Notre projet entrepreneurial était plus qu’un simple business, c’était une vision : créer des camps familiaux et sportifs en pleine nature, un espace où les gens pouvaient se retrouver, se ressourcer et tisser des liens authentiques.

Mais après la crise du Covid, tout a changé. Les séjours se sont raccourcis, les interactions se sont multipliées sans profondeur, et nous nous sommes retrouvés dans un rythme effréné où l’impact relationnel, notre moteur principal, s’effritait.

Petit à petit, nous avons réalisé que ce que nous étions en train de construire n’était plus aligné avec nos valeurs profondes. Nous étions fatigués, frustrés, et, pire encore, le sens de notre engagement disparaissait.

Alors, nous avons pris une décision difficile, mais essentielle : revendre notre entreprise en 2024 pour nous réaligner avec ce qui nous fait vraiment vibrer.

C’est à ce moment-là que la notion de Valeurs de Référence Personnelle (VRP), issue de la Programmation Neuro-Linguistique (PNL), a pris tout son sens.

Les VRP : ces racines invisibles qui nourrissent nos décisions

En PNL, les Valeurs de Référence Personnelle sont nos principes fondamentaux, ces croyances profondes qui influencent nos choix et notre bien-être.

Elles fonctionnent comme les racines d’un arbre. Invisibles, elles nourrissent tout ce qui pousse à la surface : nos décisions, notre engagement, notre énergie. Si un arbre est planté dans un sol inadapté, il aura du mal à croître. De la même façon, quand on vit à contre-courant de ses VRP, on s’épuise et on perd le sens de nos actions.

Voici comment elles influencent notre quotidien :

• Nos choix professionnels : Un travail salarié avec des horaires fixes ou une liberté d’organisation ? Une carrière stable ou un parcours d’entrepreneur ?
   
• Nos relations : Besoin d’indépendance ou d’un fort ancrage familial ? Travail en équipe ou en solo ?
   
• Nos décisions de vie : Déménager à l’étranger ou construire une stabilité locale ? Changer de carrière ou persévérer dans un domaine établi ?
   

Exemple personnel : ma VRP de liberté

J’ai toujours ressenti une tension intérieure face aux emplois trop normés. Un CDI pouvait me provoquer une angoisse viscérale, car il me donnait la sensation d’être enfermée.

Pourtant, dans l’entrepreneuriat, la sécurité financière devient une autre contrainte. J’ai appris à jongler entre ces valeurs, en trouvant un équilibre entre liberté et stabilité.

VRP et Prise de Décision : Pourquoi Écouter ses Valeurs Change Tout

Nos décisions sont souvent influencées par nos émotions, notre éducation et nos expériences passées. Mais sans le savoir, ce sont en réalité nos valeurs profondes qui dictent les choix les plus impactants de notre vie.

Lorsqu’on écoute ses VRP, les décisions deviennent plus fluides et naturelles. À l’inverse, lorsqu’on les ignore, on finit par douter, procrastiner ou regretter ses choix.

Exemple concret

J’ai longtemps hésité avant de vendre mon entreprise. D’un côté, je me sentais épuisée et désalignée, mais de l’autre, je me disais :
"On a mis tant d’efforts, de temps et d’argent dans ce projet. Peut-être que ça finira par s’améliorer."

Ce qui m’a débloquée, c’est une question simple :
Si je recommençais tout à zéro aujourd’hui, est-ce que je choisirais de lancer ce projet tel qu’il est maintenant ?

La réponse était non.

Pourquoi ? Parce que mes VRP de liberté et de connexion humaine n’étaient plus respectées dans ce que l’entreprise était devenue. J’essayais de forcer quelque chose qui ne résonnait plus en moi.

Comment identifier ses propres VRP ?

Si tu te demandes quelles sont tes valeurs profondes, voici un exercice simple et puissant, inspiré de la PNL, pour les découvrir.

Repérer les moments d’alignement

• Note un moment où tu t’es senti(e) particulièrement épanoui(e) et aligné(e).
• Qu’est-ce qui te rendait heureux(se) dans cette situation ?
• Quels éléments étaient présents (liberté, connexion, réussite, apprentissage…) ?

Identifier les sources de frustration

• Repense à un moment où tu as ressenti un fort inconfort.
• Qu’est-ce qui te dérangeait exactement ?
• Quelles valeurs étaient bafouées ?
   

Classer tes valeurs par importance

Établis une liste de tes valeurs fondamentales et classe-les par priorité :

Exemple
Liberté – Créativité – Sécurité – Famille – Transmission

Vérifier l’alignement avec ta vie actuelle

Pose-toi cette question :

• Est-ce que mes décisions actuelles respectent ces valeurs ?
• Si non, quels ajustements pourrais-je faire ?
   

Si un décalage existe, c’est là que le travail commence.

VRP et Persévérance : Comment Aller au Bout de ses Projets sans s’épuiser

On dit souvent qu’il faut avoir de la discipline pour réussir un projet. Mais en réalité, la discipline seule ne suffit pas. Ce qui nous fait tenir sur le long terme, c’est d’être aligné avec nos valeurs profondes.

Quand un projet respecte ses VRP, on trouve toujours l’énergie d’avancer. À l’inverse, quand il va à l’encontre de ses VRP, on ressent fatigue, frustration et perte de motivation.

Comment savoir si tu dois persévérer ou lâcher prise ?

Si tu ressens un manque de motivation, pose-toi ces trois questions :

1. Ce projet respecte-t-il encore mes VRP principales ?
2. Si non, puis-je le réajuster pour qu’il y soit aligné ?
3. Ai-je encore de l’enthousiasme à l’idée de me projeter dans ce projet dans six mois, un an, cinq ans ?
    

Si la réponse est oui à tout, continue et ajuste ce qui doit l’être. Si la réponse est non, il est peut-être temps de repenser ton chemin.

Conclusion : Aligner ses choix sur ses VRP, la clé d’une vie plus sereine

Si j’ai appris une chose en chemin, c’est que se forcer à vivre à contre-courant de ses valeurs est une souffrance inutile.

Écouter ses VRP, c’est s’offrir le luxe d’une vie qui a du sens.

Cela ne signifie pas tout quitter du jour au lendemain, mais oser faire des ajustements pour cultiver un équilibre intérieur.

Comme le disait Carl Jung :
"Ce à quoi tu résistes persiste. Ce que tu embrasses se transforme."

Quelles sont tes valeurs essentielles ? Sont-elles respectées dans ta vie aujourd’hui ? Si non, quels petits changements pourrais-tu initier dès maintenant ?

Si tu veux aller plus loin, la numérologie peut aussi t’aider à identifier les chiffres qui résonnent avec tes valeurs profondes. Curieux(se) d’explorer cette approche ? Découvre ta numérologie ici.

Parce que la plus belle réussite, c’est celle d’une vie en accord avec ses vraies racines.

À ton tour : quelles sont les VRP qui guident ta vie ? Dis-moi en commentaire si tu as déjà vécu un conflit entre tes valeurs et tes choix.